最新！世界の国と地域の人口増減率ランキング！2026年1月1日版

2026
01.12

最新！世界の国と地域の人口増減率ランキング！2026年1月1日版

tocchian

2026年1月1日における国と地域の人口増減率をランキングしてみました。国連による2023年の推計データを基準とした将来推計値をベースにした値であり、その後の各国の情勢によっては値が大きく変わっている可能性があることをご了承ください。

トップは、オセアニア東部、ポリネシアにあるニュージーランド領の島しょ群トケラウ、2位にウクライナ、3位は西アジアのオマーン、4位に同じく西アジアのシリア・アラブ共和国、5位には中央アフリカ地域の中央アフリカ共和国が並びました。

10位以内にはアフリカから西アジアにかけての8つの国と地域が、20位以内を見ても17の国と地域が入り、人口増加率の高い国々はアフリカと西アジアがほとんどを占める結果となっています。

人口増減率分布図で見ても、+2％以上の人口増減率の国や地域は主に西アフリカ、中央アフリカ、東アフリカおよび西アジアの各地域に集中し、これらの地域で急激に人口が増加していることがわかります。

一方でランキング下位の人口減少率が高い国や地域は、太平洋やカリブ海の小国、地域を除けば、最も減少率の高いモンテネグロをはじめ東ヨーロッパや南ヨーロッパおよび北ヨーロッパの一部（バルト三国）、そして日本を含む東アジアに顕著にみられます。

表.2026年1月1日　世界の国と地域の人口増減率ランキング

順位	地域/国名（和名）	年間人口増減率^*1 （%）	年間人口増減数^*1 （人）	2026年1月1日人口（人）＜将来推計＞	2025年順位	2024年年間人口増減率^*2 （%）	2024年年間人口増減数^*2 （人）
1↑	トケラウ	3.750	96	2,656	2	4.362	107
2↑	ウクライナ	3.664	1,402,387	39,681,570	38	2.238	837,923
3↓	オマーン	3.585	193,518	5,591,450	1	4.507	232,788
4→	シリア・アラブ共和国	3.572	899,071	26,069,962	4	4.121	996,263
5↑	中央アフリカ共和国	3.400	184,304	5,605,434	7	3.452	180,881
6→	ソマリア	3.334	644,526	19,977,002	6	3.461	646,650
7↑	ニジェール	3.243	890,890	28,363,276	8	3.309	879,947
8↑	コンゴ民主共和国	3.235	3,592,190	114,628,568	9	3.274	3,520,227
9↑	スーダン	3.197	1,625,591	52,474,943	71	1.600	800,779
10→	マヨット	3.166	10,504	342,263	10	3.271	10,507
11→	アンゴラ	3.022	1,162,391	39,621,234	11	3.071	1,145,987
12↑	マリ	2.931	727,953	25,562,798	13	2.954	712,499
13↓	イエメン	2.889	1,189,619	42,368,687	12	2.980	1,191,807
14↑	タンザニア	2.887	2,007,520	71,549,625	15	2.906	1,963,896
15↓	モザンビーク	2.834	995,630	36,129,468	14	2.942	1,004,144
16↑	ザンビア	2.790	603,022	22,215,385	18	2.830	594,815
17→	モーリタニア	2.777	145,589	5,387,859	17	2.860	145,749
18↓	アフガニスタン	2.746	1,187,563	44,437,893	16	2.868	1,205,676
19→	ウガンダ	2.709	1,373,604	52,071,696	19	2.769	1,365,999
20↓	チャド	2.662	551,806	21,279,608	3	4.315	857,358
21↓	カメルーン	2.572	758,782	30,258,728	20	2.617	752,405
22→	マラウィ	2.568	563,359	22,497,799	22	2.612	558,308
23↓	エチオピア	2.553	3,415,079	137,179,590	21	2.616	3,409,487
24→	コートジボアール	2.419	781,749	33,102,421	24	2.450	772,884
25↑	ベニン	2.417	353,829	14,991,374	27	2.447	349,642
26→	マダガスカル	2.406	778,312	33,129,834	26	2.448	773,132
27↓	赤道ギニア	2.403	46,032	1,961,447	25	2.450	45,797
28↓	ブルンジ	2.381	338,663	14,559,334	23	2.492	345,770
29→	コンゴ共和国	2.376	152,286	6,560,580	29	2.408	150,666
30↑	ソロモン諸島	2.362	19,577	848,434	31	2.386	19,318
31↓	アラブ首長国連邦	2.334	261,746	11,476,873	5	3.469	375,996
32↑	セネガル	2.309	432,143	19,148,038	33	2.339	427,821
33↓	ギニア	2.300	343,394	15,271,424	32	2.376	346,489
34↑	ルワンダ	2.257	325,109	14,731,895	44	2.130	300,439
35→	バヌアツ	2.232	7,398	338,868	35	2.279	7,385
36→	ガンビア	2.223	62,046	2,853,116	36	2.278	62,165
37→	ブルキナファソ	2.208	525,868	24,337,514	37	2.258	525,730
38↑	ギニア・ビサウ	2.175	48,398	2,273,714	39	2.201	47,928
39↑	トーゴ	2.153	207,057	9,825,136	40	2.185	205,687
40↑	イラク	2.126	989,294	47,515,421	45	2.125	968,224
41→	ガボン	2.111	54,177	2,620,218	41	2.157	54,179
42↑	エリトリア	2.105	75,154	3,644,580	54	1.932	67,646
43↓	バーレーン	2.095	34,077	1,660,370	28	2.424	38,489
44↓	リベリア	2.079	117,928	5,790,170	42	2.140	118,850
45↑	ナイジェリア	2.076	4,879,935	239,967,749	47	2.092	4,816,673
46↓	カタール	2.042	62,989	3,147,383	30	2.388	71,942
47↑	シエラレオネ	2.031	177,308	8,908,448	49	2.084	178,235
48→	南スーダン	2.019	243,648	12,310,612	48	2.091	247,111
49↓	ボネール、シント・ユースタティウスおよびサバ	2.008	623	31,650	34	2.318	703
50↓	ナミビア	2.006	61,415	3,123,524	43	2.133	63,956
51→	サントーメ・プリンシペ	1.989	4,732	242,620	51	2.017	4,703
52↓	ジブラルタル	1.948	774	40,513	46	2.107	820
53↓	ケニア	1.934	1,102,195	58,083,590	52	1.963	1,096,901
54↑	ジンバブエ	1.911	320,868	17,111,229	56	1.893	311,977
55↓	ウズベキスタン	1.853	680,328	37,393,592	53	1.952	702,810
56↑	コモロ	1.852	16,197	890,946	57	1.892	16,242
57↑	ガーナ	1.830	635,805	35,382,175	60	1.870	637,913
58↓	ケイマン諸島	1.821	1,369	76,528	55	1.902	1,403
59↓	タジキスタン	1.807	193,169	10,883,318	58	1.891	198,443
60↑	パレスチナ	1.775	98,326	5,638,786	69	1.652	90,034
61↑	サウジアラビア	1.763	604,112	34,868,384	63	1.791	603,031
62↓	セーシェル	1.745	2,297	133,927	59	1.875	2,423
63↑	パプアニューギニア	1.741	185,750	10,855,692	64	1.783	186,881
64↓	西サハラ	1.703	10,149	605,978	62	1.819	10,646
65↑	フランス領ギアナ	1.660	5,163	316,247	67	1.674	5,123
66↓	クウェート	1.653	82,411	5,067,283	50	2.062	100,729
67↓	ホンジュラス	1.646	179,669	11,095,684	66	1.683	180,623
68↑	ボツワナ	1.605	40,792	2,582,518	70	1.647	41,174
69↓	トルクメニスタン	1.602	121,107	7,679,401	65	1.717	127,591
70↑	パキスタン	1.593	4,033,633	257,236,371	73	1.551	3,867,148
71↑	グアテマラ	1.513	280,711	18,828,237	74	1.546	282,334
72→	キルギス	1.481	107,221	7,348,645	72	1.554	110,830
73↓	エジプト	1.477	1,735,777	119,233,883	68	1.661	1,919,697
74↑	キリバス	1.446	1,959	137,468	75	1.484	1,982
75↑	イスラエル	1.374	129,911	9,582,136	78	1.399	130,408
76↑	ベリーズ	1.370	5,756	425,802	77	1.437	5,949
77↑	ボリビア	1.345	168,073	12,665,879	79	1.371	168,982
78↓	サン・バルテルミー	1.332	151	11,489	76	1.440	161
79↑	ラオス	1.306	102,163	7,924,127	84	1.351	104,290
80↑	ニカラグア	1.301	90,586	7,052,795	85	1.341	92,139
81→	アルジェリア	1.289	607,583	47,739,103	81	1.364	634,425
82↑	ジブチ	1.276	15,009	1,191,581	83	1.352	15,700
83↓	シント・マールテン	1.274	556	44,201	80	1.368	589
84↑	東チモール	1.272	17,933	1,427,484	86	1.281	17,826
85↑	バングラデシュ	1.225	2,139,279	176,756,539	92	1.223	2,109,792
86↑	パナマ	1.211	55,046	4,598,712	89	1.252	56,178
87↑	パラグアイ	1.192	83,075	7,054,615	91	1.231	84,774
88→	カザフスタン	1.185	245,641	20,966,575	88	1.255	256,726
89↑	カンボジア	1.166	206,927	17,951,445	94	1.206	211,435
90→	モンゴル	1.160	40,580	3,537,390	90	1.232	42,540
91↑	マレーシア	1.156	413,466	36,184,571	93	1.208	426,863
92↑	南アフリカ共和国	1.121	721,661	65,108,150	96	1.192	758,605
93↓	アイスランド	1.119	4,430	400,481	82	1.359	5,311
94↑	ハイチ	1.118	132,353	11,972,272	98	1.151	134,724
95↑	レソト	1.100	25,855	2,376,252	100	1.116	25,949
96↑	エスワティニ	1.095	13,674	1,263,011	103	1.054	13,031
97↓	アンドラ	1.085	895	83,352	87	1.276	1,039
98↑	ルクセンブルク	1.059	7,171	684,039	99	1.145	7,664
99↑	リビア	1.053	78,097	7,497,603	105	1.048	76,966
100↑	ペルー	1.022	351,720	34,752,525	101	1.075	365,915
101↓	フェロー諸島	1.003	559	56,281	97	1.171	645
102↑	コロンビア	0.988	525,219	53,688,245	104	1.052	553,325
103↓	アイルランド	0.963	50,858	5,333,468	102	1.056	55,185
104↑	オーストラリア	0.962	258,124	27,103,088	109	0.991	263,518
105↓	マルタ	0.952	5,170	547,990	95	1.198	6,426
106↑	カナダ	0.903	360,694	40,307,070	107	1.032	407,892
107↑	ニューカレドニア	0.900	2,646	296,656	113	0.941	2,741
108↑	モロッコ	0.887	339,416	38,600,478	112	0.949	359,778
109↑	キプロス	0.883	12,054	1,376,781	111	0.954	12,890
110↑	インド	0.882	12,860,373	1,470,295,711	114	0.900	12,999,094
111↓	イラン・イスラム共和国	0.863	793,966	92,814,664	108	0.994	905,921
112↑	スリナム	0.858	5,464	642,582	116	0.851	5,374
113↑	エクアドル	0.847	154,196	18,366,994	115	0.856	154,641
114↑	メキシコ合衆国	0.812	1,066,570	132,480,185	117	0.848	1,105,216
115↑	フィリピン	0.809	941,341	117,257,633	119	0.819	945,245
116↑	レバノン	0.799	46,577	5,872,709	126	0.697	40,341
117↑	ドミニカ共和国	0.791	90,722	11,565,848	118	0.836	95,138
118↑	インドネシア	0.772	2,198,037	286,820,254	121	0.803	2,268,573
119↑	ブルネイ・ダルサラーム国	0.756	3,513	468,087	120	0.804	3,705
120↓	アンギラ	0.736	108	14,782	106	1.040	151
121↑	グアム	0.712	1,199	169,598	123	0.744	1,244
122→	ニュージーランド	0.700	36,652	5,270,225	122	0.756	39,258
123↓	ノルウェー	0.697	39,060	5,642,601	110	0.969	53,762
124↑	ブータン	0.690	5,477	799,420	136	0.613	4,837
125→	タークス・カイコス諸島	0.666	311	47,010	125	0.710	329
126↑	シンガポール	0.630	36,874	5,889,187	129	0.686	39,852
127→	ナウル	0.626	75	12,063	127	0.697	83
128↑	ミャンマー	0.625	341,894	55,021,595	131	0.661	359,220
129↑	リヒテンシュタイン	0.620	248	40,252	130	0.674	268
130↓	オランダ	0.600	109,780	18,401,709	128	0.696	126,375
131↓	バチカン市国	0.600	3	503	61	1.833	9
132↓	イギリス領バージン諸島	0.591	234	39,849	124	0.732	288
133↑	ベトナム	0.589	596,892	101,896,973	134	0.621	624,789
134↑	ガイアナ	0.587	4,890	838,431	138	0.592	4,909
135↓	グレートブリテン及び北アイルランド連合王国	0.571	395,983	69,749,323	132	0.624	430,297
136↓	アゼルバイジャン	0.566	58,694	10,427,060	135	0.617	63,577
137→	チュニジア	0.562	69,230	12,383,188	137	0.602	73,698
138↓	サモア	0.557	1,219	219,916	133	0.623	1,355
139→	スリランカ	0.525	121,557	23,290,249	139	0.565	130,255
140→	アメリカ合衆国	0.521	1,804,475	348,178,045	140	0.550	1,893,998
141→	スイス	0.481	43,029	8,988,922	141	0.537	47,824
142↑	フィジー	0.458	4,261	935,285	144	0.484	4,480
143↑	アンティグア・バーブーダ	0.456	429	94,423	146	0.476	445
144↓	チリ	0.452	89,618	19,904,730	142	0.511	100,681
145→	カーボベルデ	0.451	2,371	528,511	145	0.482	2,526
146↑	ミクロネシア連邦	0.450	510	113,938	147	0.474	535
147↓	スウェーデン	0.446	47,426	10,680,346	143	0.490	51,842
148→	コスタリカ	0.436	22,410	5,164,155	148	0.462	23,670
149↑	レユニオン	0.431	3,799	884,305	152	0.437	3,831
150↓	バハマ	0.414	1,665	403,865	149	0.458	1,834
151→	エルサルバドル	0.413	26,204	6,378,605	151	0.449	28,416
152↑	ベネズエラ	0.399	113,470	28,573,631	156	0.385	109,236
153↓	デンマーク	0.387	23,172	6,014,093	150	0.453	27,018
154↓	ブラジル	0.367	779,432	213,202,121	153	0.401	848,231
155↑	モルジブ	0.349	1,844	530,598	158	0.363	1,910
156↑	アルゼンチン	0.336	153,675	45,928,215	160	0.344	156,762
157↑	ガーンジー代官管轄区	0.266	171	64,562	159	0.346	222
158↑	北朝鮮	0.254	67,409	26,604,741	161	0.291	77,018
159↑	トルコ	0.250	218,982	87,794,917	165	0.234	204,260
160↑	フランス領ポリネシア	0.225	636	282,783	164	0.242	681
161↑	セントルシア	0.206	370	180,334	163	0.246	441
162→	トリニダードトバゴ	0.178	2,694	1,512,502	162	0.269	4,053
163↑	セントキッツ・ネビス	0.164	77	46,960	168	0.171	80
164↑	フランス	0.150	99,805	66,700,707	169	0.158	104,743
165↑	ベルギー	0.149	17,516	11,767,361	166	0.189	22,163
166↑	ジャージー代官管轄区	0.122	127	104,052	170	0.153	159
167↑	サンマリノ	0.104	35	33,590	190	-0.155	-52
168↓	マカオ	0.097	700	722,357	154	0.388	2,790
169↑	グレナダ	0.074	87	117,347	172	0.090	105
170↑	アルバ	0.047	51	108,173	171	0.105	113
171↑	バルバドス	0.046	129	282,688	173	0.065	183
172↓	フィンランド	0.027	1,505	5,624,082	167	0.188	10,533
173↑	キュラソー	-0.017	-32	185,471	175	0.023	43
174↑	香港	-0.018	-1,330	7,395,411	204	-0.489	-36,337
175↑	ジョージア	-0.044	-1,660	3,805,841	176	-0.009	-338
176↑	ウルグアイ	-0.060	-2,016	3,383,680	181	-0.053	-1,783
177→	スペイン	-0.064	-30,560	47,874,678	177	-0.022	-10,577
178↑	ネパール	-0.068	-20,083	29,608,076	189	-0.154	-45,791
179↓	マン島	-0.070	-59	84,089	178	-0.030	-25
180↑	オーストリア	-0.072	-6,594	9,110,277	184	-0.086	-7,884
181↑	タイ	-0.075	-53,902	71,592,912	182	-0.059	-42,394
182↓	ジャマイカ	-0.102	-2,901	2,835,627	179	-0.046	-1,294
183↓	スロベニア	-0.104	-2,194	2,115,975	180	-0.050	-1,055
184↓	フォークランド諸島	-0.115	-4	3,467	174	0.029	1
185↓	大韓民国	-0.116	-60,129	51,636,965	183	-0.079	-40,992
186→	バーミューダ	-0.144	-93	64,508	186	-0.110	-71
187↓	ポルトガル	-0.155	-16,201	10,403,733	185	-0.103	-10,717
188↓	ニウエ	-0.165	-3	1,819	155	0.386	7
189↑	グリーンランド	-0.185	-103	55,693	191	-0.156	-87
190↑	中華人民共和国	-0.231	-3,275,084	1,414,458,552	193	-0.223	-3,175,283
191↑	モーリシャス	-0.243	-3,083	1,266,738	192	-0.212	-2,696
192↓	パラオ	-0.243	-43	17,641	188	-0.130	-23
193↓	プエルトリコ	-0.314	-10,171	3,230,204	187	-0.113	-3,658
194↑	イタリア	-0.352	-208,666	59,041,927	196	-0.311	-184,548
195↑	グアダルーペ	-0.355	-1,330	373,126	198	-0.346	-1,300
196↑	キューバ	-0.397	-43,539	10,915,434	199	-0.378	-41,620
197↑	ギリシア	-0.407	-40,535	9,918,577	234	-1.750	-177,409
198↑	台湾	-0.439	-101,686	23,061,950	201	-0.433	-100,652
199↑	トンガ	-0.442	-460	103,512	200	-0.390	-407
200↑	北マケドニア	-0.519	-9,430	1,809,076	205	-0.493	-9,006
201↑	日本	-0.537	-662,848	122,772,055	206	-0.513	-636,276
202↑	コソボ共和国	-0.540	-9,068	1,669,591	218	-0.725	-12,262
203↓	ドミニカ国	-0.562	-371	65,686	202	-0.446	-296
204↑	ルーマニア	-0.566	-107,375	18,854,963	209	-0.553	-105,500
205↑	ロシア連邦	-0.606	-875,744	143,559,521	207	-0.531	-770,316
206↑	モントセラト	-0.617	-27	4,346	219	-0.726	-32
207↓	ハンガリー	-0.626	-60,520	9,602,027	194	-0.280	-27,175
208↑	ベラルーシ	-0.662	-59,782	8,967,712	211	-0.643	-58,404
209↑	ブルガリア	-0.671	-45,191	6,691,964	210	-0.606	-41,067
210↑	セントビンセント・グレナディーン	-0.681	-683	99,583	213	-0.693	-700
211↑	クロアチア	-0.681	-26,310	3,835,005	217	-0.720	-28,020
212↓	スロバキア	-0.694	-38,130	5,455,816	203	-0.464	-25,627
213↑	ウォリス・フツナ	-0.730	-82	11,153	220	-0.751	-85
214↑	アルメニア	-0.734	-21,757	2,941,486	215	-0.710	-21,195
215↓	アルバニア	-0.745	-20,721	2,761,147	214	-0.706	-19,793
216↓	セルビア	-0.746	-50,118	6,663,980	212	-0.655	-44,236
217↑	セントヘレナ	-0.748	-39	5,177	223	-0.818	-43
218↑	モナコ	-0.748	-288	38,197	221	-0.753	-292
219↓	ドイツ	-0.791	-667,693	83,741,228	197	-0.338	-286,642
220↑	マルティニーク	-0.804	-2,748	339,065	222	-0.802	-2,763
221↓	ボスニア・ヘルツェゴビナ	-0.808	-25,461	3,127,365	216	-0.720	-22,854
222↑	アメリカ領バージン諸島	-0.872	-737	83,770	227	-0.933	-796
223↓	ヨルダン	-0.935	-108,249	11,466,560	157	0.380	43,866
224↑	サンピエール・ミクロン	-1.017	-57	5,545	226	-0.920	-52
225↓	ラトビア	-1.126	-20,982	1,843,068	224	-0.832	-15,643
226↓	ポーランド	-1.177	-451,509	37,915,155	225	-0.891	-345,074
227↑	チェコ	-1.328	-141,849	10,538,315	229	-1.032	-111,390
228↑	モルドバ	-1.353	-40,799	2,975,706	230	-1.209	-36,911
229↓	エストニア	-1.423	-19,268	1,334,598	228	-0.977	-13,360
230↓	リトアニア	-1.491	-42,523	2,808,883	208	-0.537	-15,407
231↓	モンテネグロ	-1.504	-9,586	627,936	195	-0.299	-1,913
232→	ツバル	-1.506	-144	9,420	232	-1.676	-163
233↓	アメリカ領サモア	-1.554	-721	45,668	231	-1.595	-752
234↓	北マリアナ諸島	-1.579	-693	43,194	233	-1.748	-781
235↑	クック諸島	-3.380	-456	13,035	236	-3.408	-476
236↓	マーシャル諸島	-3.424	-1,264	35,650	235	-3.321	-1,268
237→	サン・マルタン	-4.281	-1,091	24,395	237	-4.804	-1,286